Sandra ist Doula und Traumatherapeutin.

Während der Ausbildung zur Traumatherapeutin und all dem angehäuften Wissen darum, erwachte in ihr der tiefe Wunsch, bereits in frühen Momenten des neu entstehenden Lebens unterstützend zu wirken und bildete sich zur Doula aus. Es ist ihr ein grosses Anliegen, ein Bewusstsein dafür zu schaffen, was ein heranwachsendes Leben für eine gesunde Entwicklung braucht: bei der Zeugung, im Mutterbauch, als Neugeborenes, als Baby und als Kleinkind.

Doula & Trauma – eine Selbstverständlichkeit für Sandra, diese beiden Pole miteinander zu verbinden. Der Kreis schliesst sich. Je besser ich mich und meine traumatischen Erfahrungen kenne, desto authentischer gehe ich durchs Leben und entlaste das familiäre System.

Interview vom 13.1.2024:

Ein Leben ohne Prägung ist nicht möglich. Und Prägung beginnt bereits ab dem Zeitpunkt der Zeugung. Das noch ungeborene Leben ist in den Schwangerschaftsmonaten von dem physischen und psychischen Zustand der Mutter abhängig. Und wenn wir als Schwangere bereits achtsam mit unseren Bedürfnissen, Sorgen, Ängsten und der ganzen Gefühlspalette umgehen, und die Emotionen dort zuordnen, wo sie hingehören, dann ermöglichen wir dem Ungeborenen einen wunderbaren Start in sein Leben. Wir schenken Liebe, Wärme und Schutz – all das, was es für eine gesunde Entwicklung braucht.

Sind diese Voraussetzungen nicht gegeben, können erste Entwicklungstraumata entstehen, die bis ins Erwachsenenalter überdauern. Traumata – wohl nicht unser aller „Lieblingsthema“! Dennoch haben wir alle auf unterschiedliche Weise mit dem Thema Berührungspunkte, ob wir wollen oder nicht! Was wäre also, wenn wir kollektiv mutiger wären, dem Thema präventiv aktiver zu begegnen und die Geschenke darin erkennen?

Sandra End ist Doula, und eine Doula schenkt Raum.
Ich habe ein Online Buffet, darin schenke ich Raum.
Da ist das Thema Trauma in ganz liebevollen Händen.

Lasse Dich von unserem Dialog inspirieren. Tauch mit uns in die Tiefe. Nimm es vielleicht auch körperlich wahr. Wir nehmen Dich mit auf eine emotionale Reise.

In einem zweiten Teil unseres Interviews philosophieren wir darüber, was sich denn das Wesen ‚Trauma‘ von uns wünscht?! Sei gespannt, was Dich erwartet. Wir waren es ebenfalls, als wir als Doulas dem „Trauma“ Raum und Sicherheit geschenkt haben.

Folgendes verrät Dir Sandra im Interview:

• Was ist eine Doula und warum ist Sandra Doula geworden?
• Was wäre, wenn Du zur Doula Deines inneren Kindes wirst?
• Warum ist es so wertvoll, eine Doula während der Schwangerschaft an Deiner Seite zu haben?
• Sandra hat 40 Bewusstseinskarten entwickelt. Wie können Dir diese in Deinem Leben (nicht nur während der Schwangerschaft) dienen? Für wen sind sie gedacht?
• Welches Geschenk ist es, dass Sandra ihre Doula-Tätigkeit mit ihrer Ausbildung als Traumatherapeutin kombiniert?
• Wusstest Du, dass es Entwicklungstraumata gibt? Erfahre, wie Du diese verhindern kannst.