Yella Cremer forscht und lehrt seit über 20 Jahren zum Thema Sexualität und Persönlichkeitsentwicklung. Sie ist Sexexpertin und Autorin. Ihre Stärke ist es, wohlwollende Räume zu kreieren, in denen Wachstum und Heilung geschehen kann. Sie unterstützt auf verschiedenste Arten Menschen darin, erfüllenden Sex zu haben und ihr sexuelles Wesen zu genießen.

Was Yella Dir in ihrem Interview verrät:

Es war sehr bereichernd mit Yella als Sexexpertin über das Thema Geburtsvorbereitung zu sprechen, auch wenn sie selber keine eigenen Erfahrungen mit Geburt hat. Dennoch schildert sie uns eindrücklich, wie die Sexualität eine tolle Sache ist, um viel über unseren Körper zu lernen. Und was dies vor allem für uns Frauen in Bezug auf Kommunikation und Klarheit zu tun hat.

Bei der Sexualität dürfen wir uns erforschen, uns selber noch näher kommen und dies hilft uns eben auch wieder im Alltag, Geschäftsleben und eben vor allem auch Schwangerschaft und Geburtsvorbereitung.

Yella klärt uns auf, dass in unserer Yoni nicht nur unsere eigenen Verletzungen, sondern auch kollektive gespeichert sind. Durch Dammmassagen haben wir die wunderbare Gelegenheit, diese Punkte zu orten, zu massieren und für die Geburt entsprechend weich zu machen, damit wir sanft gebären können, sprich, dass eben durch die Geburt diese Punkte nicht wieder getriggert werden.

Yella betont auch nochmals, dass stressige Situationen in der Schwangerschaft eine tolle Gelegenheit bieten, das richtige Atmen zu üben, damit wir allenfalls unter der Geburt bei Stressmomenten, dies abrufen können.

Wir sprechen über das Thema Scham und dass auch hier die gelebte Sexualität mit unserem Partner wieder so viel dazu beitragen kann, uns noch intensiver zu begegnen und Neues voneinander zu erfahren. Wir sprechen darüber, dass es eine tolle Gelegenheit ist, dass Männer, wenn wir in der Sexualität unter Stress geraten, sie uns beobachten, intensiv wahrnehmen und beruhigen können. Dies dient uns Frauen und Kindern unter der Geburt enorm, z.B. in einem Krankenhaus. Sie sind dann wie der Fels in der Brandung, weil sie erkennen, dass wir unter Stress geraten. Und genau dann können sich für uns einsetzen, damit im Außen eventuelle Übergriffe vermieden werden können.